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《Trail Running Session -SUNDAY MORNING-》 2019.03.17 (sun.)「本栖湖-精進湖-パノラマ台」

本栖湖畔駐車場 山梨県南都留郡富士河口湖町本栖

日曜の朝、みんなでのんびりとトレイルランニングを楽しみましょう! 行程は3-4時間ほど(毎回設定するルートにより時間は変わります)なので、はじめての方でも気軽に参加していただけます。 見どころたくさんの富士山麓の自然を感...

FAT ADAPTATION SEMINER -ファット・アダプテーション- 「脂質エネルギーを有効に使えるカラダに整える」 2019.03.17 (sun) 16:00-18:00

ATC Store 1649-20 富士宮市小泉

ファット・アダプテーションとは「安静時・運動時に脂質をエネルギーとして利用しやすいカラダに調整すること」です。 人間が本来持つ代謝能力を引き出して、効率の良いエネルギー代謝を行う身体に整える。トレイルランニングをはじめと...