ファット・アダプテーションとは「安静時・運動時に脂質をエネルギーとして利用しやすいカラダに調整すること」です。 人間が本来持つ代謝能力を引き出して、効率の良いエネルギー代謝を行う身体に整える。トレイルランニングをはじめと...

New-HALE パフォーマンスアップ・テーピングクリニック 2023.04.08 (sat) 走る時、歩く時、身体のどこかに不安を抱えていたりしませんか？ひざ、足首、腰、肩など、ランニング中に起こる障害を予防するテーピ...